Semua orang inginkan bentuk badan yang menarik dan ideal. Siapa tak nak kan? Mudah je caranya. Lakukan dua-tiga kali sehari selama 30 minit dalam masa beberapa minggu, insyaAllah korang akan badan yang korang idamkan. Cubalah buat apa yang mamat bagitahu dalam video ni. Aku pun dalam proses mencuba ni. Hehe. Semoga berjaya.
p/s: lepas praktik lapar la pulak..makan banyak-banyak, konfem tak jadi.
Tags:
Tips Kesihatan