Khasiat Pisang

K a j i an   y a n g   t e l a h   d i b u a t menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Selain itu, pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa j e n i s   p e n y a k i t ,   m e n j a d i k a n n y a   a m a t   s e s u a i   d a l a m pemakanan  seharian.Tekanan atau stres Buah pisang mengandungi  tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, y a n g   m e n y e b a b k a n   s e s e o r a n g   b e r a s a   t e n a n g , mengembalikan perasaan hati dan membuatkan rasa gembira.

Neutralkan paras glukosa Vitamin B6 yang terkandung dalam pisang mampu 
meneutralkan paras glukosa dalam darah, yang boleh 
mengembalikan perasaan hati.

Anemia 
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu 
mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang 
secara tak langsung membantu dalam kes-kes anemia.

Tekanan Darah Tinggi 
Pisang mengandungi kadar potassium yang tinggi – 
g a r a m   r e n d a h ,   m e n j a d i k a n n y a   s e m p u r n a   u n t u k 
menstabilkan tekanan darah.

Penghadaman 
Gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian yang 
membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar.

Keletihan 
Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan 
ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. 
Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan 
madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah 
yang berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula 
memperbetulkan sistem hidrasi semula.

Panas Jantung 
Pisang mempunyai kesan anti-asid semula jadi dalam 
badan. Oleh itu, sekiranya menghadapi rasa panas pada 
jantung, cuba makan pisang untuk pemulihan yang baik.

Demam Pagi 
Jadikan pisang sebagai makanan setiap hari untuk 
membantu memel ihara kadar  gula dalam darah bagi 
mengelakkan demam pagi.

Gigitan Nyamuk 
Sebelum menggunakan krim gigitan serangga, cuba 
sapukan kawasan bekas gigitan nyamuk dengan lapisan 
dalam kulit pisang.

Saraf 
Pisang mengandungi kadar vitamin B yang tinggi yang 
dapat membantu menenangkan sistem saraf. 

Ulser 
Pisang amat baik dalam pencegahan ulser kerana ia 
bersifat lembut dan tidak mencederakan organ dalaman kita. 
Ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta 
mengurangkan kepedihan dengan bertindak menyaluti 
lapisan dinding perut.

Seasonal Affective Disorder(SAD) Penyakit ini merupakan simptom yang terjadi akibat 
daripada kurangnya pendedahan kepada cahaya matahari. 
Pisang dapat membantu pesakit ini kerana ia mengandungi 
tryptophan semula jadi yang membaik pulih perasaan hati 
kita.

Penyakit Kulit: 
Untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit, termasuk 
jerawat, kudis, parut, kurap, dan sebagainya, ambil sekeping 
kulit pisang, tampalkan sebelah dalam kulit pisang itu pada 
tempat yang ingin dirawat dengan menggunakan plaster 
luka biasa ataupun plaster bedah.

AWAS:   Wa l a u p u n   p i s a n g   b a i k   u n t u k   k e s i h a t a n   d a n 
membantu merawat penyakit tertentu, ia tidak sesuai bagi 
pesakit kencing manis. Ini kerana kandungan gula di dalam 
pisang adalah tinggi. Terdapat 25 gram gula setiap 126 gram 
pisang (19.85%).