Ini adalah petua yang diberikan oleh makcik saya untuk menurunkan darah tinggi. Sebagaimana yang beliau amalkan dalam masa 3 hari tekanan darah dapat distabilkan dengan amalan berikut:
Bahan-bahan
3 biji Peria katak (buang biji)
3 Batang celeri
1 simpul daun pegaga (kalau sukar nak dapat, boleh ganti dengan epal hijau)
2 biji Air kelapa
Masukkan kesemua bahan di atas ke dalam pengisar dan kisar hingga halus. Tapis dan simpan dalam peti sejuk. Minum 2 kali sehari. Jika tekanan darah sudah hampir stabil, amalkan meminum 1 kali sehari saja sudah memadai.
Bahan-bahan
3 biji Peria katak (buang biji)
3 Batang celeri
1 simpul daun pegaga (kalau sukar nak dapat, boleh ganti dengan epal hijau)
2 biji Air kelapa
Masukkan kesemua bahan di atas ke dalam pengisar dan kisar hingga halus. Tapis dan simpan dalam peti sejuk. Minum 2 kali sehari. Jika tekanan darah sudah hampir stabil, amalkan meminum 1 kali sehari saja sudah memadai.