GEMUK AIR
■Badan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan.
■Badan akan terasa cepat letih mengah apabila melakukan aktiviti harian.
GEMUK ANGIN
■Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.
■Mudah mendapat sakit kepala.
GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasai lengan tangan mengelambir dan lembik.
GEMUK DAGING
■Badan berasa berat dan pejal.
■Mudah penat apabila melakukan tugas harian.
■Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau gemuk angin, ini kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
■Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan.
GEMUK DAGING : Picit bahagian lengan tangan, anda merasa pejal dan padat.
Gemuk air dan gemuk angin mudah untuk turun berat badan. Gemuk daging mengambil sedikit masa untuk turun. Gemuk daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
■Badan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan.
■Badan akan terasa cepat letih mengah apabila melakukan aktiviti harian.
GEMUK ANGIN
■Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.
■Mudah mendapat sakit kepala.
GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasai lengan tangan mengelambir dan lembik.
GEMUK DAGING
■Badan berasa berat dan pejal.
■Mudah penat apabila melakukan tugas harian.
■Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau gemuk angin, ini kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
■Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan.
GEMUK DAGING : Picit bahagian lengan tangan, anda merasa pejal dan padat.
Gemuk air dan gemuk angin mudah untuk turun berat badan. Gemuk daging mengambil sedikit masa untuk turun. Gemuk daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.